몸의산성화1 세포 내 pH 농도와 건강: "내 몸이 산성화된다는 말의 진짜 과학적 의미 혹시 요즘 이유 없이 피곤하신가요?"어휴, 요즘 몸이 예전 같지 않네. 몸이 산성화됐나 봐."친구들과 대화하다 보면 농담 반 진담 반으로 이런 말을 하곤 하죠. 하지만 우리 몸은 사실 그렇게 쉽게 식초처럼 변하지는 않아요. 우리 혈액은 항상 일정한 pH를 유지하려고 필사적으로 노력하거든요.하지만 '세포 내부'의 이야기는 조금 다릅니다. 세포 안의 미세한 산도 변화가 우리 면역력과 노화 속도를 결정한다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘은 우리 몸의 가장 작은 단위인 '세포'의 관점에서 건강의 핵심인 pH 밸런스를 파헤쳐 보겠습니다!1. 혈액의 pH와 세포의 pH는 다르다?우선 오해부터 풀어볼게요. 우리 혈액은 약 pH 7.4 정도의 약알칼리성을 아주 엄격하게 유지해요. 만약 이 수치가 조금이라도 틀어지면 생명.. 2026. 3. 7. 이전 1 다음
